2015 May

May week 1

承天禪寺

桐花公園

晴朗

Madaha

毛小孩賞花紀念照

每周一日買菜日

嘗試做海鮮煎餅

新種植紫芳草跟天使花,跟薰衣草一抹紫

真正的正向思考（正能量）需要有正向宣洩情緒的管道和正確解決問題的能力，

兩者缺一不可。

正向宣洩情緒的管道：

聽音樂、覺察、反省、找人傾訴、聽別人意見、深呼吸、喝熱水、

香薰、旅遊、跑步、運動、料理、寫作、看書、看電影、換個造型......

腳踏實地的行動才是真正去解決問題、發生改變。

人生很長，總會有各種事件不斷發生，不斷挑戰，

學習如何面對和解決是人生很重要的功課。

善心善念

這是腸鵝在奔月嗎?

刺蝟筆筒好cute~

"

叫我第一名",好正面的影片

療癒食物對我來說，

就是以講究的手法烹煮出使人心滿意足的食物。

──Jamie Oliver

高腳椅就位,Bui爺就已經登基霸位了......

林強得獎曾說:台灣最近有很多批評的聲音
批評很好
是種督促力
但也要鼓勵
鼓勵是動力

有同感,但「有誠意的批評」不但不是阻力，通常還比「單純的鼓勵」

更能激起人們改革與改善的動力。

「當你開始自我滿意之際，也就是你開始腐敗的時候。」 

謝謝所有過去對我的言行批評指教的朋友，

你們是讓我的人格邁向成熟境界的重要推手，

也是淬煉我度量、耐性和挫折忍受力的最大關鍵。