2016 JUNE

時間歷練x我的個性=現在的我

專注做一件事情，

你得到的是心裡的富足和充沛

夢想不是侷限於職業，而是你想要過什麼樣的生活

這點，不是每一個人都能體會到的，很多人都把夢想等同於想要做的工作

但我的想法職業是達成想要生活的一種方式或手段，

重要的是要找到生活的重心，知道自己為什麼而活，這個比較重要

人的心理狀態會有一種言之命至的巨大力量

相信即能成真

相信自己的決定,付出努力去改變

那麼未來就會是自己期盼的

愛情萬物論

時間或許尚且不能控制，但生命可以被延續

午夜巴黎

穿越時空,認識自己

這兩部好片極為推薦,精緻浪漫對白又幽默,舒服的賞片時刻

再來久聞的的interstellar(星際效應)是接下來空閒時的選擇

度假貓

把我的胳臂當枕頭

6/24晚霞好美!

吃飯不積極,思想有問題!

這周最開心的是我的左腳腳趾終於可以根根分開了

瑜珈最基本的山型練得扎根,其它的體式才有可能做到位

常用到的腳跟,內側往下按,腳趾頭放鬆不要抓地

樹式,扭轉三角式下犬式,花環式,平版,練腰收薦椎

頸肩收下巴肩往下沉,拜日式

終於體會一步步到位的覺知,Namaste~

手機電腦族,姿勢不良真的對身體有很大的傷害

回歸正位又是得花時間時時刻刻提醒站姿坐姿走跑跳.....

4個月密集上課下來真得有很大的改善,

好好愛自己,身體會知道~

一個僵硬的身體的拮抗力,作用力和反作用力能觸發人們的智性，並以正確的視野去深刻體驗體式!!

讓我們一起來學習智慧的練習感受身與心之間的平衡

從身體出發，信任身體，一起來開啟您心靈內在的力量~

彭佳慧-最佳女歌手

甘願

好久不見

小白狗被虐殺的事.......軍中上級將領怎麼會如此對生命這樣做呢？欺負弱小並不代表你的強

大，真正的強大是你願意去保護更弱小的生命。作為擁有最多資源的人類，我們有善待其他

動物的責任。

印度聖雄甘地曾說：「一個國家的道德水準，看它對待動物的態度便可以知道。」死去一隻

小白狗以後，還有比悲憤更重要的事情

要做，我們每個人都是社會的一環，從自身做起，告訴你的親朋好友，也教導你的孩子，請

善待其他生命。