阿BUI每早喚我起床備早餐,貓奴不好當....
常態只看LTC料理節目吃飯的我
singal信號,裡面的男女主演員簡直是戲精
演繹李材韓的演員趙震雄,讚~
這位有點高大壯碩的大叔完全是我的菜呀,正義憨直善良又真性情
刑警辦案類型的劇本來就是我必看的,
一路欲罷不能的一周看完16集,可謂是2016上半年的神劇
人，或許沒有誰少了誰就一定活不下去。
但是卻可以有陪伴在身旁，就能鼓起勇氣一起走向未知。
瑜珈課堂男士學員漸漸增多
很有趣的跟身體的每一個關節器官對話
不施壓,溫柔的,漸漸漸漸身體就舒展開了
恩........身高好似變高了是福利!!!
頸肩線條,腰線,腿型都不再浮浮肉肉的
注重飲食均衡,吃得比之前豐富份量也多,但體脂跟體重卻降下5-8%
呵呵,白老師的家常菜我又可再往學習之路前進了
5/20台灣的新時代來臨
我太喜歡巴奈這位原住民歌手了
我就這樣告別山下的家
我實在不願輕易讓眼淚流下
我以為我並不差 不會害怕
我就這樣自己照顧自己長大
我不想因為現實把頭低下
我以為我並不差 能學會虛假
怎樣才能夠看穿面具裡的謊話
別讓我的真心散的像沙
如果有一天我變得更複雜
還能不能唱出歌聲裡的puyuma
我就這樣告別山下的家
我實在不願輕易讓眼淚流下
我以為我並不差 不會害怕
我就這樣自己照顧自己長大
我不想因為現實把頭低下
我以為我並不差 能學會虛假
怎樣才能夠看穿面具裡的謊話
別讓我的真心散的像沙
如果有一天我變得更複雜
還能不能唱出歌聲裡的那幅畫
但是卻可以有陪伴在身旁，就能鼓起勇氣一起走向未知。
瑜珈課堂男士學員漸漸增多
很有趣的跟身體的每一個關節器官對話
不施壓,溫柔的,漸漸漸漸身體就舒展開了
恩........身高好似變高了是福利!!!
頸肩線條,腰線,腿型都不再浮浮肉肉的
注重飲食均衡,吃得比之前豐富份量也多,但體脂跟體重卻降下5-8%
呵呵,白老師的家常菜我又可再往學習之路前進了
5/20台灣的新時代來臨
國家偉大嗎?國家因你而偉大~台灣人民一起加油
我太喜歡巴奈這位原住民歌手了
我就這樣告別山下的家
我實在不願輕易讓眼淚流下
我以為我並不差 不會害怕
我就這樣自己照顧自己長大
我不想因為現實把頭低下
我以為我並不差 能學會虛假
怎樣才能夠看穿面具裡的謊話
別讓我的真心散的像沙
如果有一天我變得更複雜
還能不能唱出歌聲裡的puyuma
我就這樣告別山下的家
我實在不願輕易讓眼淚流下
我以為我並不差 不會害怕
我就這樣自己照顧自己長大
我不想因為現實把頭低下
我以為我並不差 能學會虛假
怎樣才能夠看穿面具裡的謊話
別讓我的真心散的像沙
如果有一天我變得更複雜
還能不能唱出歌聲裡的那幅畫
瑜珈倒吊動作我覺得好好玩又可伸展腰椎,對於我幫助很多
把筋伸展拉回正常,鎖骨明顯了
臂肌也有線條了
再來側身的伸展把我的腰肉肉消滅吧~~
再來側身的伸展把我的腰肉肉消滅吧~~
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