感謝~

「有個簡單的概念，可以讓我們度過人生中最緊張痛苦的時光，

這個概念叫做感謝。

我們要學會對眼前的問題和情緒表達感謝。

感謝所有發生的事情。

雖然我不喜歡這次的經驗，但無論如何還是心存感激。

強迫自己感謝，直到養成習慣為止。

如果我們時時刻刻心存感激，那麼我們就可以停止試圖控制結果。

這也是釋放生命裡正向能量的關鍵。

感謝是讓問題變成祝福的煉金術，也能讓意料之外的遭遇變成禮物。」

——《每一天，都是放手的練習》

扎西拉姆.多多說:

"人生中出現的一切,都無法擁有,只能經歷...

無所謂失去,而只是經過而已;

亦無所謂失敗,而只是經驗而已;

用一顆瀏覽的心去看待人生,一切的得與失,隱與顯,都是風景與風情 "

體悟這些都將過去的種種經歷成為未來的養分

持續感恩......是唯一的法寶