2021.12.19

 

                                         平鎮閒遊

有了移居農村的想法，第一步先去報名木工學習課程

2021.Nov.24

    我也不知道怎樣來的直覺，從2019年五月就強烈想要搬離台北市，也跟房東提了租約是活動的沒綁一年一年簽，只要一個月前通知即可。因此在七月底時沒壓力的找到新北入住鶯歌，結果年底就爆發了新冠⋯⋯

    2020年又搬到新北三峽，現在年底想預計搬離新北至更郊區，就隨著直覺走我的路吧！

2021 July 26

 認真生活，生活就會越發美好～

2021.1.4

 回顧2020年的變化與提醒自身,來到了2021年初,需要再進化的一年

2019 AUG.

搬家整理歸位忙了大半月,

中間還兼接單,自辦公司變更地址,跑了市政府商業處,國稅局

看著工作間缺了一塊未鋪上木地板的磨石地板

預定交貨要等一個月........

也經歷了搬家第3天的地震

果真低樓層比較沒那麼驚險

近20天來的體會------------------

30多坪數好爽,打掃也........很爽快

終於可以使用芳香儀

風大陽台曬衣好快乾

瓦斯爐火火好旺

騎車兜風去市場去老街,去五金行家具店冒險

還找到了一間教艾揚格瑜珈的教室

住處隔壁就是陶藝工作室

轉角晚間自由時刻就有資源回收

也有不適應的,

氣密窗也會聽到有汽機車奔馳呼嘯的聲音

下雨滴答聲落在隔壁家鐵皮屋頂的聲音很擾人

紗窗因為風大很容易吹破

磨石子地板好花,小東西掉了找不到......

工作間沒空調,考慮裝吊扇,又要破財了

每搬一次家都會發現好喜歡DIY

這次DIY上癮,發現新才能,自己裝上電子鎖,壁上時鐘,

免治馬桶,無線電鈴,還打算自己來裝吊扇.......ㄏㄏ

明日原木旋轉工作椅送達也是要自己組裝,好興奮

香港地區人民,10周來正面臨險峻的前景

Bible jidges 18:當你遇強取的扭曲的一方,不要攻擊也不要給予能量

沉默,並祈求上天給你開啟另一條道路,閃耀自己的光芒

加油  祝福 平安

2019 APR.-MAY

4月中參與5天的行走之旅,本想預計我的膝蓋跟腱鞘囊腫復發也許會有些吃力,

抱著走一步是一步,一切都是最好的安排

累積一步步的能量,12萬步約70公里我也完成了

回家後的一周內卻非常想念再回去走的念頭,明年計畫

OS: Mavis,你做得很好,未來會更好,記得累了要把心安住,休息下...再走下去

回來的第一堂瑜伽課,我問老師最近我的食量變小了,

內臟器官歸位了,以前一吃就胃凸,也吃太急易胃脹氣

現在適量飲食也沒有非要一天吃3餐不可,甚至晚餐因為要上課吃得量很簡單但均衡

以蛋白質為主,身體變更輕盈輕鬆倒立後彎都有進步,

老師回:倒立是"勇敢" 前彎是"謙卑" 扭轉是"改變" 後彎是"敞開開放"

我學習從易到難的過程是-----

扭轉-->倒立-->前彎-->後彎   

很神奇,這也可以理解我的性格與這過程的接收度竟相似

現階段就是後彎進展中,

啊~~~~擁抱一切的可能

哈哈,阿爸跟柯市長有結拜嗎?高腰!

寶貝~~~

吃完這餐我連吐了20多回,吐到當天早餐的全清空,肋骨疼痛,連後三天全以清粥替代

過去,現在,未來

因為前因脹氣問題,我一直以身試法用飲食記錄來測試身體對哪些食物有脹氣反應,

跟中醫師對談中驚覺這幾個月身體會去自然選擇以往很少食用接觸的食物,

中醫師提了一個前世細胞記憶的理論,讓身體自覺去食用想吃的,也是我現今在運用的,

實在太有趣了,本來是因為交談中談到脾胃濕氣的問題,進行調養,進而談到飲食的自然改變,

本來每日嗜茶,演變到咖啡-->綠拿鐵--->姜汁水,白米-->黎麥-->黑米-->五穀米-->燕麥米, 

香料也從只會用姜,胡椒到咖哩,花椒,月桂葉,茴香,丁香,八角......大愛,

烹飪方法也改為墩煮熬湯,這些改變讓身體愈來愈輕鬆,相信身體有自我療癒的能力,

首先必須先使身體與心相依,靜心與冥想得以自助,打開心打開能量與宇宙的連結,

原來自在自然形成,相由心生,心想事成.....

2019 JAN.-MAR.

 一季結尾了~期待4月抽籤搬新家

吃了這麼健康心也.....我內心是多麼的豐盛,I can do it all

宇宙的豐盛為每個生命敞開

你值得擁有一切美好的事物

你需要學習的是

打破你的設限與質疑

開放的接受豐盛來到你的生命中

允許源源不絕的美善充滿你

豐盛是你的本質，你只是暫時遺忘了

你本有的無限美好

讓美好的事物

輕易流動在你的生活中

同時讓豐盛經由你而延伸出去

任何的負面想法，質疑與設限

讓它們在你豐盛的意識之光中化解消融

查覺：

＊你給自己＂擁有＂的空間設定多大或多小？

＊你是否專注於邁向富裕的道路上？

＊生活中的哪些部份讓你覺得匱乏？

＊你總是以甚麼樣的眼光來看＂豐盛＂與你生命的關係？

每天花一點時間，保持安靜並聆聽心內的話語